Prozessverlauf
Praxisraum 1
Vorgespräch
Das unverbindliche Vorgespräch dient zum gegenseitigen Kennen-
lernen, Klären der Grundvoraus-
setzungen für Coaching und der vertraglichen Rahmenbedingungen.
Erstgespräch
Das Erstgespräch ist ein lösungs-
orientierter Arbeitsbeginn.
Sie formulieren konkret Ihre Ziele und Erwartungen und der Zeitrahmen wird festlegt.
Folgegespräche
Zielgerichtetes und konzentriertes Bearbeiten des Anliegens, Reflexionsgespräche und Feedback, Überprüfen der Lösungsvorschläge und Begleitung bei der Umsetzung in die Praxis.
Abschlussgespräch
Gemeinsame Auswertung des Coachingprozesses.
Praxisraum 2
Dauer eines Coachings
Prinzipiell hängt natürlich die Dauer eines Coachings von den Fragestellungen ab und dem Zeitaufwand, den Sie benötigen, um die gewonnen Erkenntnisse in der Praxis zu erproben und anzuwenden.
Ein normaler Beratungsverlauf erfordert 5 bis max. 10 Sitzungen im Abstand von je 2 bis 3 Wochen.
Der Zeitaufwand von 90 Minuten pro Sitzung hat sich in der Praxis bewährt.
Prinzipien und Beratungsphilosophie
Coaching ist die zeitlich begrenzte, professionelle und methodengeleitete Form individueller Beratung im beruflichen Kontext. Wenn Sie mit mir in Dialog treten, richte ich den Fokus auf die Zukunft, auf gewünschte Veränderungen und Ziele, welche Sie erreichen wollen. Deshalb ist meine Arbeit nicht rückwärtsgewandt, sondern ressourcen- und lösungsorientiert ausgerichtet.
Generelles Ziel des Coachings ist die nachhaltige Verbesserung der Selbstregula-tionsfähigkeit; es ist Hilfe zur Selbsthilfe.
Ziel der gemeinsamen Arbeit ist es, Ihre Ressourcen und Fähigkeiten zu aktivieren, individuelle Veränderungsfähigkeit zu erhöhen und schließlich das Spannungsfeld zwischen persönlichen Bedürfnissen und den wahrzunehmenden Aufgaben auszuhalten und auszubalancieren. Dabei unterstütze ich Sie beim Entwickeln von individuellen Lösungen.
Was kann Coaching nicht sein?
Auch wenn im Coachingprozess mit therapeutischen Methoden gearbeitet wird, ist Coaching keine Therapie und kann diese nicht ersetzen.
Ein Coaching ist keine Expertenberatung, mit deren Hilfe man z.B. seine fachlichen/ technischen Fähigkeiten verbessern lernt oder notwendige Fertigkeiten vermittelt bekommt.
Auch wenn in einzelnen Sequenzen des Coachings gezielte Expertenberatung stattfinden kann, liefert der Coach keine Interpretationen, keine Ratschläge und keine fertigen Lösungen an.
Die Umsetzung der gewonnenen Erkenntnisse in die Praxis liegt in Ihrem Entscheidungsbereich.
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